こんにちは、
片野よしえです。
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子どもの姿勢がだらけてくる訳
お子さんの宿題を見てるお母さん
お疲れ様です。
「すぐ他のことをはじめる」
「いつの間にかだらっとして、肘をつき始める」
と、子どもの宿題をしている様子の
ご相談を受けます。
無理やり叱って宿題させるのは、
何か違う気がするし…
叱ってばかりも
親も疲れるからできたら避けたいところ…
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お子さんが
すぐ他のことしてしまったり、
姿勢がだらけてくるのは、
もしかして、
【背中が痛くなってるから】ではないですか?
背中に違和感があるから、
無意識にふらふらしたり、
姿勢が崩れたりしてしまうのです。
ニンテンドーネック
話が少し変わりますが、
アメリカ人には「肩凝り」
の概念が無かったんです。
なのに、Nintendoのスイッチが
アメリカでも流行りだして、
首肩に痛みを感じる人が。
そこで、
【ニンテンドーネック】
という言葉が生まれたんです。
まさに、ゲームによる首凝り
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「肩こり、首懲り」の概念がないから、
ゲームをして、首が痛くなるのが新しく、
新たな痛みとして命名されたのが
ニンテンドーネック。
ネーミングが面白いですが、
首こりの概念がなかった事に驚きです。
子どもは背中がこる感覚がない?
同じように、
子どもにも分からないんです。
背中が凝る感覚が。
なんか背中がモゾモゾ痛くなる。
だから立ち上がりたい←落ち着きない子
なんか背中が疲れる
だから、違う姿勢にしたい←肘をつき始める
悪気ないんです。
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親としては気になりますよね。
ピッと背筋を伸ばしていてほしい。
姿勢が崩れたら叱ってるお母さん、
実は、声かけするのは
勉強中より前後が大事。
勉強前に、
勉強する環境を整えること。
勉強後に、
首肩を緩める事を声かけする。
大事なのは、そちらなのです。
前後の声掛けを続けていくことで、
小学6年生のママから、
前みたいに叱らなくても、
以前より背筋が伸びた。
宿題の集中力が上がった。
と喜んでお話ししてもらえています。
お子さんの集中力は何分保ててますか?
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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