こんにちは、
片野よしえです。
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC08703-1-2-scaled.jpg](http://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2020/04/DSC08703-1-2-scaled.jpg)
だらけてる??子どもがいつも寝転んでます。
先日テレビで、
「どこからがおばさんか?」
なんてテーマがありました。
街頭インタビューを受けていた男性が
『女を捨てたら』
なんて話してましたが、
「女を捨てる」ってどんなだって、
また議論になりそうですね(笑)
男性は男を捨てるとは言わないですね。
男は捨てないのでしょうか。。。。
ところで、
おばさんと言えば、
せんべいを食べながら寝転んでテレビを見ている。
なんて、ひと昔前のお母さんのイメージありませんか?
![](https://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2021/09/daradara_woman_syufu-294x300.png)
おばさんが寝転んで過ごす。
これは疲れがとれないからですよね。
疲れがとれなくて、
寝転んで1日過ごしていたこと、
一度はありますよね?
最近、お母さんから
子どもが
いつも寝転んでいるのですが、
なぜでしょうか?
という質問があります。
お母さんとしては、
だらけているから?
だらしがない!!
などと思って心配しています。
私が思うのは
だらけているというより、
疲れているから。
そう、子どもでも疲れます。
部活で疲れたり、学校で疲れたり。
![](https://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2021/09/822518-300x225.jpg)
とくに寝転がる場合は、
背中や腰が疲れています。
なにか原因がはっきりしているなら、
休めば回復します。
しかし、特に原因が無いのに
寝転がるのは、
座っていられない
ということもあります。
え!?どういう事??
と思うかもしれないですが。
小学校低学年でもいます。
体の軸がずれていると・・・
これは、「体幹」等にも関わってきますが、
体の軸がうまく定まっていないのです。
体には理想的な軸があります。
その軸が整っていると、
かけっこも速いし、
良い姿勢で机にも座れます(^^)
![](https://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2021/09/1352482-300x185.jpg)
実は座っているより、
立っている方が楽なぐらいなんです。
ですが、軸がずれていると、
疲れます。
体を倒れないように
いつもどこかの筋肉が頑張っているから。
猫背で、
ゲームのしすぎで首が前にでていたり、
軸が定まらないことで、
ダラっと座る。
そうすると、
またさらに猫背や首が前にでてしまい、
ますます軸がずれます。
ゲームや読書をしていても、
姿勢が悪い人ほど体勢をコロコロ変えます。
その延長で背中が疲れてくると、
横になるのですよ。
最近はゲームを床でする、
宿題すら床でするから
心配しているご相談もあります。
![](https://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2021/09/1994668.jpg)
軸がずれているから、
座っていられないのです。
やることは、
軸を正しくしていくこと。
立ち姿勢をチェックすると分かります。
お子さんがいつも横になっていると思うなら、
軸をチェックしてみましょう。
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