こんにちは、
片野よしえです。
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC08703-1-2-scaled.jpg](http://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2020/04/DSC08703-1-2-scaled.jpg)
本当にヤバい猫背はこれだった!
近年花粉が酷いですね。
最近は小学生や幼稚園でも
花粉よけの眼鏡をしている子がいます。
子ども向けのアイテムが多くて
良いですよね。
花粉症の薬の前に
眼鏡で症状を抑えられるなら使いたい!
薬といえば、
お母さんの中にも
頭痛薬を飲んでいる方はいますか?
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今日の話は
「ヤバい猫背」ですが
私が最も重症だと思う
ヤバい猫背は
猫背から頭痛の症状が出ている状態です。
猫背から肩こり
その後、頭痛がくる場合もありますし、
肩こりは特に感じずに
頭痛になる場合もあります。
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頭痛の原因は
脳梗塞などの理由もあるので
見極めが大事ですが
同じような痛みが定期的に起きるなら
姿勢からの頭痛の可能性もあります。
雨の日、台風の日、大雪の日に
頭痛になるなら
これは姿勢からの影響が大きいです。
頭痛が出たら
どうしていますか?
私は昔は頭痛が頻繁にあったので
「頭痛薬」を常備していて
ひたすら飲んでいました。
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もう当たり前のように飲んでいると
気づかなくなってきますが
頭痛の日に頭痛薬を飲むのは
なんというか・・・
カードを使い過ぎた月に
リボ払いにしているような感じですよね。
リボ払いがうまい例えかはわかりませんが
払うのを先延ばしにしているように
改善しないといけない
体の状態を先延ばしにしています。
薬で痛みをいったん抑えて、
でも胃が荒れる、
眠くなるなどの代償を抱えながら
過ごす。
しかも一度それで解決すると
飲まずにはいられなくなりますからね。
ずっと先延ばしです。
雨の日頭痛は
猫背ケアで改善できる可能性が高いです。
花粉の次は梅雨なので
雨の日頭痛の季節ですよ!!
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梅雨が
毎年のように「頭が痛い時期」
と思っているなら
お母さんでも勉強会を受けていただければ
雨の日頭痛の理由を説明しますよ。
もちろん子どもの頭痛の方が
圧倒的に早く改善できるので
受験が本格化する前に
子どもが頭痛の無い状態で
勉強できるように
してあげてくださいね。
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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