こんにちは、
片野よしえです。
姿勢改善を通して子どもへ『愛情』の伝え方
私の考える
子どもの姿勢ケアとは、
「背筋を伸ばしなさい。」
と、親が子どもに言うことだけが
大事ではありません(^^)
姿勢のケアを通して
お母さんがお子さんと
姿勢の話をしながら
あなたのことを見てるよ～
あなたのことを大事に思ってるよ～
あなたのことを愛してるよ～
と伝えることなのです。
大げさに聞こえるかもしれませんが
「あなたの体を大事に思っているよ。」
と愛情を伝える時間だと思ったら
どうでしょうか。
「あなたの体を大事に思っているよ。」
それを伝え続けると
子ども自身も自分の体を
大事にするようになります。
子ども自身も自分の体を
大事にすることができると
自分自身の
・いつもと違う不調に自分で気づいたり
・疲れたことやストレスが溜まっていることを
上手く伝えたりできるようになってきます。
自分を大事にする
自己肯定まで身に付きます。
どうしたら座りやすい？
こうやって座ったらどう？
なんて話しながら
愛してるよ～
あなたの体を大事に思っているよ～
というお母さんの気持ちを
たっぷり伝えてあげてください(^^)
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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