ブログ

姿勢と集中力は関係ありますか?

こんにちは、
片野よしえです。

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC08703-1-2-scaled.jpg

姿勢と集中力は関係ありますか?

姿勢と集中力は
大いに関係あります!!

小4のお母さんが
講座を受講されての感想で

「姿勢を整えられるようになったら

最近、宿題をしていても
終わるのが早くなりました!」

とご報告頂きました(^^)

やった~♪

宿題をしていても
途中でボ~っとしているのを
繰り返していると

親もついつい注意してしまいますよね。

宿題を早く終わらせるための
1つのポイントは

足台を『正しく』設置することです。

足台らしきものを・・・
なんとなく足元に・・・
置いてはいます・・・

というご家庭もありますが 

もったいないです(汗)

なんとなくで
置かないでくださいよ~。

足台を置いても
子どもが足を置かない。

というのは 
なんとなく置いてるからです。

子どもも親もなんとなく

要るか要らないか
解らないけど
足台を置いている・・・

そうなると
宿題をしていても

足台があっても
足をぶらぶらさせてしまいます。

ちゃんと足台を置く理由を知ってますか?
子どもに話していますか?

子どもは賢いので
理由を伝えることで

行動してくれやすくなります。

足台に足を置いて
集中できる環境をつくってあげてくださいね!

5歳の男の子のお母さんは

足台を置いて
座り環境を見直してから

親子共、精神的に安定してきたそうです。

それは
姿勢に関して親が怒ることが
少なくなったから。
と、話してくれました。

姿勢の改善を始める前は
5分と持たなかった正しい姿勢が

小学校受験のために通う
1時間30分の授業という長い時間も

ほとんどよい姿勢を
保つことができるようになりました。

本人も自信をつけたようで、
勉学や体操でも集中力がつき、
成績が良くなりました。

と教えてくれました。

他にも
11歳、9歳の男の子のお母さんは

親も子どもの姿勢が
悪いことには気づいていましたが

具体的な直し方がわからないまま
悪い姿勢を注意する度に

このままこのような感じで
注意していればいいのか・・・?!

と迷うことばかり。

よい姿勢をネットで調べてはいましたが、
知識がないので具体的には分からず。

息子の姿勢が悪いのが目につく度に
ただ注意するしかありませんでした。

私の講座を受講後は、

意識する点が明確になったので

何度もガミガミ注意しなくても良くなり
親子共に少しストレスが減りました。

そう話してくれています。

そう、
姿勢が悪いのは
見ているのも注意するのも
ストレスですよね。

一生懸命注意しても
変わらないのに

毎日ひたすら注意する。

今、自己肯定感が大事
といわれる世の中で

親子共々
注意ばかりで自己肯定感

下がりますよ。

講座でお伝えするのは
4歳でも9歳でも、
15歳でも同じメソッドです。

だから年齢は関係ありません。

どの年齢でも
子どもの集中力は上げていけますよ(^^)

体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
コツを知るには、コチラをクリック↓