こんにちは、
片野よしえです。
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: DSC08703-1-2-scaled.jpg](http://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2020/04/DSC08703-1-2-scaled.jpg)
誰も教えてくれなかった、子どもが落ち着いて食事ができるようになる方法
先日受講生さんに、
「座卓」((畳や床に置き)座って使うテーブル)
についてお話ししました。
お家に
座卓はありますか?
冬場はこたつを出す家もあり、
寒いと床暖房が気持ちよくて
床に座る家庭も増えますよね。
![](https://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2022/05/580850.jpg)
また、小さいお子さんは
リビングで、LEGOや塗り絵遊びすることも多いかと思います。
リビング学習だと
リビングの座卓で行うこともあるようですね。
そんな座卓ですが、
なかなか落ちついて座れていない。
どうしたら座りますか?
とよく質問されます。
お子さんは、
落ち着いて座れていますか?
![](https://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2022/05/958092-300x225.jpg)
座れない理由の1つは
机の高さにあります。
つまり私がよく書いている、
きれいに座るための「環境」が整っていない
ということです!
座卓をAmazonで検索してみると、
人気ナンバーワンは高さが39センチでした。
こたつで検索したら、
高さは36センチが一番に出てきました。
150センチほどのお子さんにはいいかもしれませんが、
小学校低学年には高いと感じる高さです。
子どもの年齢によりますが、
座卓も机の高さ、もしくは、
座布団などで調整してあげてください。
![](https://yoshie-katano.com/wp-content/uploads/2022/05/108587-300x225.jpg)
ダイニングテーブルと椅子を使用する際に、
高さの変えられる椅子で調整してあげるのと同じです。
座卓を使用している子が、
椅子の高さを変えたら、
その日から途端に
20分座って食事ができたと
4歳のお子さんのママさんからも
喜びの声をいただいています!!
座卓。
高さについて考えてみてください(^^)
そもそも持っていない。
リビングでは床で遊んでいる。
というご家庭は
家庭で過ごす時間が長い今、
座卓を使用していきましょう。
高さを確認の上で
ポチッと購入されるのをおすすめします(^^)
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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