こんにちは、
片野よしえです。
こっそりパソコンの下に忍ばせているもの
パソコンを使ってZoomでお客様とお話する時や
FacebookやYouTubeの撮影をする時、
私が気をつけている事があります。
これだけは事前に準備します。
それは、画面の位置です。
実は、パソコンの下に、
家にあった空き箱を載せて高さを上げています。
全く映らないのでわからないですが
上げてるんです。
高さが高いことで
下を向くこともないので、
自然に背筋を伸ばしやすい環境を作って
パソコンに向かっています。
お子さんのYouTubeを見る時間も
台の上にのせて、
携帯やタブレットを目の高さにして
見るようにしましょう。
これだけで、
１時間集中して見てしまっても、
肩の疲れが全く違いますよ。
背筋を伸ばしやすい環境を作って集中力を上げる
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