こんにちは、
片野よしえです。
講座を受けられた、
S君のお母さんN様の声です。
Facebookにでてきて興味を持ち、
長男が寝るのが12時過ぎてしまったり、
なかなか寝つきが悪かったので、
寝付きがよくなるというのに惹かれて講座を受講しました。
講座は興味深くて面白かったです。
自宅でできる運動を教えてもらい、
子どもと一緒にやってます。
子どもへのマッサージもやってみると子どもが、
気持ちいい、すぐ眠くなりそうと言ってくれて、
本当にあくびがでてました。
5分ほどででき、簡単なので続けていきます。
片野さんに一生懸命教えていただき、
前向きなエネルギーを頂いたように思います。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
N様、最初はマッサージの経験もないので、できるか少し不安そうに
マッサージの講座の日も受けられてましたが、
練習するとすぐにコツをつかまれてましたよ。
首のこりを緩めるマッサージは、
首周りの緊張を取るので
眠くなります。
子どもの脳を育てる時間
今、子どもの睡眠・睡眠不足は
社会的に問題になっています。
【寝る】ことは誰でもしていることですが、
不足することで多くの問題が起きています。
S君も12時過ぎる日もあったそうです。
睡眠は大人は疲労回復のために寝る
イメージがありますが、
子どもの睡眠は、
脳を育てています。
身体と一緒に脳を育てているのです。
お子さんは今日も
脳を育ててますか？
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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