こんにちは、
片野よしえです。
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ぎっくり腰、大丈夫ですか?
ぎっくり腰になったことありますか?
1年でぎっくり腰が多いのは、
11月と6月
季節の変わり目は
ぎっくり腰が増えます。
大丈夫ですか?
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男性に多いぎっくり腰
旦那さんも大丈夫ですか?
男にも女にもあるぎっくり腰ですが、
子どもにもあるって知ってますか?
19歳の女の子でも
ぎっくり腰になるんです。
今日はその子のお話。
19歳で3度のぎっくり腰に泣く女の子
彼女は大学生になって、
意気揚々とアルバイトをはじめました。
バイトと言えば居酒屋!
新しい世界にウキウキしてました。
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オープン前の16時からシフトに入り、
オープンするまでは、
まずは業者からの食材の納品確認と、
決まった場所に食材を仕舞う仕事をします。
ある日、
10キロの米が納品されていたので、
店長から指示のあった特定の場所に
仕舞います。
さぁ仕舞おうと、
10キロのお米をもったとき、
え?!
あれ?!
グキッ( ̄□ ̄;)!!!!!!!!!
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あれーーーー!!
腰が曲がった!
ってか痛いしーーー(涙)
それは突然の痛みでした。
それまでは確かに高校の部活帰りに
腰が痛いなと思ったことはありました。
お婆ちゃんから、
猫背だと何度も注意はされてました。
でもこんなに痛いことはなかった。
痛いです。
動かない。
泣きました。
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でも、バイトを始めたばかりで、
店長に言うこともできずに
その日涙目になりながら
シフトをこなしました。
本当に辛い1日でした。
この女の子は
19歳でぎっくり腰になりました。
この女の子とは、
もうお分かりかもしれませんが、
私です。
19歳のころの私。
それから、私は
知識がなかったので、
病院も行かなくて
痛みがなくなるのを待ちました。
痛みがなくなったので、
また普通に生活していたら、
ギクッ!!!
グキッ!!
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それから、立て続けに
さらに2回もぎっくり腰になりました。
もう私の腰おかしい。
どうしたらいいのだろう
なにしてもグキッってなるの?
どうなってしまうの?
普通の生活は私にはできないの?
不安が押し寄せてきました。
今日は長くなったので続きは次回。
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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