こんにちは、
片野よしえです。
ぎっくり腰、大丈夫ですか？
ぎっくり腰になったことありますか？
１年でぎっくり腰が多いのは、
11月と６月
季節の変わり目は
ぎっくり腰が増えます。
大丈夫ですか？
男性に多いぎっくり腰
旦那さんも大丈夫ですか？
男にも女にもあるぎっくり腰ですが、
子どもにもあるって知ってますか？
19歳の女の子でも
ぎっくり腰になるんです。
今日はその子のお話。
19歳で3度のぎっくり腰に泣く女の子
彼女は大学生になって、
意気揚々とアルバイトをはじめました。
バイトと言えば居酒屋！
新しい世界にウキウキしてました。
オープン前の16時からシフトに入り、
オープンするまでは、
まずは業者からの食材の納品確認と、
決まった場所に食材を仕舞う仕事をします。
ある日、
10キロの米が納品されていたので、
店長から指示のあった特定の場所に
仕舞います。
さぁ仕舞おうと、
10キロのお米をもったとき、
え？！
あれ？！
グキッ(￣□￣;)!!！！！！！！！
あれーーーー！！
腰が曲がった！
ってか痛いしーーー(涙)
それは突然の痛みでした。
それまでは確かに高校の部活帰りに
腰が痛いなと思ったことはありました。
お婆ちゃんから、
猫背だと何度も注意はされてました。
でもこんなに痛いことはなかった。
痛いです。
動かない。
泣きました。
でも、バイトを始めたばかりで、
店長に言うこともできずに
その日涙目になりながら
シフトをこなしました。
本当に辛い１日でした。
この女の子は
19歳でぎっくり腰になりました。
この女の子とは、
もうお分かりかもしれませんが、
私です。
19歳のころの私。
それから、私は
知識がなかったので、
病院も行かなくて
痛みがなくなるのを待ちました。
痛みがなくなったので、
また普通に生活していたら、
ギクッ！！！
グキッ！！
それから、立て続けに
さらに2回もぎっくり腰になりました。
もう私の腰おかしい。
どうしたらいいのだろう
なにしてもグキッってなるの？
どうなってしまうの？
普通の生活は私にはできないの？
不安が押し寄せてきました。
今日は長くなったので続きは次回。
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
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