こんにちは、
片野よしえです。
本当にヤバい猫背はこれだった！
近年花粉が酷いですね。
最近は小学生や幼稚園でも
花粉よけの眼鏡をしている子がいます。
子ども向けのアイテムが多くて
良いですよね。
花粉症の薬の前に
眼鏡で症状を抑えられるなら使いたい！
薬といえば、
お母さんの中にも
頭痛薬を飲んでいる方はいますか？
今日の話は
「ヤバい猫背」ですが
私が最も重症だと思う
ヤバい猫背は
猫背から頭痛の症状が出ている状態です。
猫背から肩こり
その後、頭痛がくる場合もありますし、
肩こりは特に感じずに
頭痛になる場合もあります。
頭痛の原因は
脳梗塞などの理由もあるので
見極めが大事ですが
同じような痛みが定期的に起きるなら
姿勢からの頭痛の可能性もあります。
雨の日、台風の日、大雪の日に
頭痛になるなら
これは姿勢からの影響が大きいです。
頭痛が出たら
どうしていますか？
私は昔は頭痛が頻繁にあったので
「頭痛薬」を常備していて
ひたすら飲んでいました。
もう当たり前のように飲んでいると
気づかなくなってきますが
頭痛の日に頭痛薬を飲むのは
なんというか・・・
カードを使い過ぎた月に
リボ払いにしているような感じですよね。
リボ払いがうまい例えかはわかりませんが
払うのを先延ばしにしているように
改善しないといけない
体の状態を先延ばしにしています。
薬で痛みをいったん抑えて、
でも胃が荒れる、
眠くなるなどの代償を抱えながら
過ごす。
しかも一度それで解決すると
飲まずにはいられなくなりますからね。
ずっと先延ばしです。
雨の日頭痛は
猫背ケアで改善できる可能性が高いです。
花粉の次は梅雨なので
雨の日頭痛の季節ですよ！！
梅雨が
毎年のように「頭が痛い時期」
と思っているなら
お母さんでも勉強会を受けていただければ
雨の日頭痛の理由を説明しますよ。
もちろん子どもの頭痛の方が
圧倒的に早く改善できるので
受験が本格化する前に
子どもが頭痛の無い状態で
勉強できるように
してあげてくださいね。
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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