こんにちは、
片野よしえです。
腕組んで寝てます。これっていいですか？？
「腕組んで寝てます。
これっていいですか？？」
と質問が。
いますよね。
「考え事して、
そのまま寝てしまってるの？」
という形。
旦那さんなども大丈夫ですか？
結論は良くないですよ
やめよーー！！
昼間に
パソコンなどで肩を巻いて
胸を縮めている姿勢になってる人が
夜に仰向けに寝ると
胸を広げるのが『苦痛に』感じてしまって、
腕を組むのです。
つまり、
腕組んで寝てる人は、
【昼間、胸を縮めている人】
パソコン仕事や、
授乳中の人に多いです。
胸を縮めていると
胃や腸がギュッとなってるから
消化も悪いんですよ。
小学生も高学年になったら、
足組も増えますから、
腕組み、足組みは、
縮こまるので、
お勧めしませんよ。
腕組み、足組みをなくして姿勢を良くする
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