腕組んで寝てます。これっていいですか？？

こんにちは、
片野よしえです。

腕組んで寝てます。これっていいですか？？

「腕組んで寝てます。
これっていいですか？？」

と質問が。

いますよね。
「考え事して、
そのまま寝てしまってるの？」
という形。

旦那さんなども大丈夫ですか？

結論は良くないですよ
やめよーー！！

昼間に
パソコンなどで肩を巻いて
胸を縮めている姿勢になってる人が

夜に仰向けに寝ると
胸を広げるのが『苦痛に』感じてしまって、
腕を組むのです。

つまり、
腕組んで寝てる人は、
【昼間、胸を縮めている人】

パソコン仕事や、
授乳中の人に多いです。

胸を縮めていると
胃や腸がギュッとなってるから
消化も悪いんですよ。

小学生も高学年になったら、
足組も増えますから、

腕組み、足組みは、
縮こまるので、
お勧めしませんよ。

腕組み、足組みをなくして姿勢を良くする
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