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子供に正座させてもいいですか?

こんにちは、
片野よしえです。

子供に正座させてもいいですか?

次男が正座が好きみたいですが、
いかがでしょうか?

と質問をいただきました。

結論から言うと、
正座は良いです。
どんどんやらせましょう。

大人で特に年配だと、

▲膝が痛いので曲げられない
▲腰がヘルニアなどで痛い
▲股関節が固くて座れない

など、様々な要因があるので
改善させる前に正座を
無理にすることはできません。

だから、
正座は良くないという
『大人』の話と混ざってしまってる
ところがあるのですが、

こどもを正座で
座らせましょう。

正座は背筋が伸びる!!

なぜかというと、
正座は
『骨盤が立つ』
のです。

骨盤が立つと
その上の背筋も立つから
背筋が伸びるんです!!

なので、
子供の正座は、
させましょう。

10分位で大丈夫ですからね。

『正座すると足が短くなる』
という噂。

一度は聞いたことあるのでは?

あれは、都市伝説で
医学的な検証はされてません。

正座をしない
欧米人は足が長いとの考えから
きてるものなので、

心配しなくても大丈夫ですよ。

それより、
正座で背筋伸ばした方が
背は伸びてみえますよ。

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