こんにちは、
片野よしえです。

つ、つ、ついに旦那がキレました!
さて、今日は
旦那がキレた
というテーマでお話しいたします。
突然ですが、
怒りますか?
私も人生で怒ってきたことは多々あります。

三姉妹なので、
姉や妹とおもちゃの取り合いから、
反抗期。
今振り返れば恥ずかしいような、
彼氏とのケンカ。
まぁ夫とも結婚当初はよくケンカしました。
「お姉ちゃんが、おもちゃ取った」
からはじまり、
「べつに。。。」(←不機嫌な反抗期)
の沢尻エリカ風や、
「くそーーーこの、バカァー」
「わからず屋!」
なんて彼氏に言った過去があるかどうか(笑)
(ピ―――――、と音声が入りそうな言葉まで)
でもね、これって、
すごく凝ることをしてたんですよ。
なぜなら、怒ると
筋肉がこぶしを握りしめるような状態だから!!!

こぶし???
暴力はしてないよ???
と思った方に説明しよう!
『怒り』の状態とは?
『怒り』は、どうゆう状態かというと、
筋肉に力が入ります。
例えば、
ゆったり、ゆったり
常夏の島。
海辺でドリンク飲んで。
筋肉に力入ってますか???
全身がゆる~くなってますよね!!

『体』は心と一緒なんです。
心が怒ればこぶしを握りしめるような気持ちになり、
同時に体にも力が入ります。
さらに言うと、
怒られて恐怖を感じたらどうなりますか?
ゆったりゆったり南国気分ではいられなくて、
今にも逃げたくなる。
いつでも逃げられるように戦闘態勢になり、
体に力をいれて準備しますよね。
例えるなら、
サバンナのライオンとシマウマ!
サバンナで食うか食われるかの時に
筋肉緩めてたら、
間違いなく負けるからね。
戦闘態勢になると、
筋肉固くなります。
と一般人男性-300x300.png)
夫がキレたというのは、
家庭内のことでお願いしている業者の方に、
再三確認していたことを、
もう変えられませんよ!と言われた期日を過ぎてから、
「やっぱり内容が確認不足で。。。」
と電話してきたので、
さすがに怒ってました。
もともと他のことも同じような対応だったんですよ。
その時も注意はしたんですがね。
そのあと彼は、
友達家族に話を聞いてもらったので、
そこで
発散してましたが。
よく怒られる子だと・・・
体は怒るとこぶしを握るように
ギュッと固くなる。

同様に、
怒られても、
逃げたい!いつでも逃げられるように、
ギュッと力が入り固くなる。
こうやって、怒る人も
怒られる人も固くなってるんです。
だから、お子さんが
先生や両親によく怒られる子だと、
体は固くなって凝るんですよ。
凝るから、
お母さんが何度も注意しても、
座ってられない、
集中力がないって、
なってしまうのよ~!

子育てしていると
叱りたくなることもあるけれど、
叱られたことで子どもの体を固くしてる。
という認識を持つと、
その後のフォローの仕方も
変わってくるのではないでしょうか。
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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