こんにちは、
片野よしえです。
つ、つ、ついに旦那がキレました！
さて、今日は
旦那がキレた
というテーマでお話しいたします。
突然ですが、
怒りますか？
私も人生で怒ってきたことは多々あります。
三姉妹なので、
姉や妹とおもちゃの取り合いから、
反抗期。
今振り返れば恥ずかしいような、
彼氏とのケンカ。
まぁ夫とも結婚当初はよくケンカしました。
「お姉ちゃんが、おもちゃ取った」
からはじまり、
「べつに。。。」(←不機嫌な反抗期)
の沢尻エリカ風や、
「くそーーーこの、バカァー」
「わからず屋！」
なんて彼氏に言った過去があるかどうか（笑）
（ピ―――――、と音声が入りそうな言葉まで）
でもね、これって、
すごく凝ることをしてたんですよ。
なぜなら、怒ると
筋肉がこぶしを握りしめるような状態だから！！！
こぶし？？？
暴力はしてないよ？？？
と思った方に説明しよう！
『怒り』の状態とは？
『怒り』は、どうゆう状態かというと、
筋肉に力が入ります。
例えば、
ゆったり、ゆったり
常夏の島。
海辺でドリンク飲んで。
筋肉に力入ってますか？？？
全身がゆる～くなってますよね！！
『体』は心と一緒なんです。
心が怒ればこぶしを握りしめるような気持ちになり、
同時に体にも力が入ります。
さらに言うと、
怒られて恐怖を感じたらどうなりますか？
ゆったりゆったり南国気分ではいられなくて、
今にも逃げたくなる。
いつでも逃げられるように戦闘態勢になり、
体に力をいれて準備しますよね。
例えるなら、
サバンナのライオンとシマウマ！
サバンナで食うか食われるかの時に
筋肉緩めてたら、
間違いなく負けるからね。
戦闘態勢になると、
筋肉固くなります。
夫がキレたというのは、
家庭内のことでお願いしている業者の方に、
再三確認していたことを、
もう変えられませんよ！と言われた期日を過ぎてから、
「やっぱり内容が確認不足で。。。」
と電話してきたので、
さすがに怒ってました。
もともと他のことも同じような対応だったんですよ。
その時も注意はしたんですがね。
そのあと彼は、
友達家族に話を聞いてもらったので、
そこで
発散してましたが。
よく怒られる子だと・・・
体は怒るとこぶしを握るように
ギュッと固くなる。
同様に、
怒られても、
逃げたい！いつでも逃げられるように、
ギュッと力が入り固くなる。
こうやって、怒る人も
怒られる人も固くなってるんです。
だから、お子さんが
先生や両親によく怒られる子だと、
体は固くなって凝るんですよ。
凝るから、
お母さんが何度も注意しても、
座ってられない、
集中力がないって、
なってしまうのよ～！
子育てしていると
叱りたくなることもあるけれど、
叱られたことで子どもの体を固くしてる。
という認識を持つと、
その後のフォローの仕方も
変わってくるのではないでしょうか。
体の知識を身につけて、姿勢を正しくする方法を知れば、
集中力UPにもつながります。
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