こんにちは、
片野よしえです。
息子の保育園デザートで
ハーゲンダッツのバニラが出たらしいです。
なんか贅沢。
うらやましい～！
今時はそんなものでしょうか！？
良い姿勢で座るための必須アイテム
今日は、背筋を伸ばして座る際の
必須アイテムをお伝えします。
当たり前に使っている人もいますが、
全く使っていない人もいます。
どうですか？
それは、足置きです！！
テーブルと椅子で座るときに、
お子さんの足が地面についている。
もしくは、椅子に足置きがついている
場合は大丈夫です。
ですが、まだ椅子に座っても
足がつかない場合は、
足置きは必須です。
足置きはただ足を置いているように
思われますが、
少しですが、
踏ん張ってます。
踏ん張ることで
骨盤を立てやすくなるのです。
いつもお子さんが
椅子の前の方にすべってきてしまう
事がありませんか？
それは足の踏ん張りができなくて
足がぶらぶら浮いているからかもしれません。
足置きはなんでもいいですよ。
椅子に付いてなくても大丈夫です。
うちの子でも足置きなしに座る実験をしたのですが、
お尻がすぐに前にきて
ずれてきます。
ちなみに足置きの高さは、
ひざが直角に曲がるのが理想です。
今一度見直してみましょう(^^)
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