こんにちは、
片野よしえです。
世界で一番猫背が多い国はどこか。
実は、世界で１番猫背が多い国は
日本です。
それは、遺伝的にもなのです。
日本人は、もともと農耕民族。
腰をかがめて、鍬をもって
前かがみで
畑や田んぼの仕事をしてきています。
さらに、お辞儀の文化もありますから、
前が縮む力が強いのです。
逆に欧米人は
狩りをするのが主流の民族です。
狩りで弓を弾きますし、
パワーを出すために体幹を意識して
体を反らせます。
また、お辞儀ではなくて
胸を張って握手するので
背中を反らす力が強いのです。
こういった背景がある中で、
更に長時間のデスクワークや、
「ニンテンドーネック」と言われるほど
ゲームが盛んなので
前傾姿勢になっていることが関係しています。
さらに言うと、
骨格が他の国の方より
平たいです。
昔、テルマエロマエでも
「平たい顔族」なんて言われてましたが
体も平たい！！(笑)
(このおじさん印象的！)
お尻や太ももの後ろに厚みのある
欧米人より
骨盤を正常な位置に保つのが
発達しにくくなっています。
特に日頃から、
体を反らす動きを意識するのが重要なのです。
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